Jeg skal jo køre DM i Sprint(750 m svøm, 23 km cykling og 5 km løb) i morgen på Tyren i Farum. Den sidste uge har været langt fra optimal, eftersom jeg har været småsyg efter jeg kom hjem fra Berlin. Min tarvelige hoste er heldigvis på vej retur, så næste uge er jeg total fit for fight igen.
Planen for i morgen lyder som følger:
Overleve svømningen. Jeg har kun været udendørs én gang nogensinde før, og efter sigende er vandet i Bastrup Sø sort! Så det skal blive en spændende oplevelse. Planen må være at få svømningen overstået så hurtigt som muligt, dvs. mas gas, uden at sluge alt for meget plumret søvand.
På cyklingen skal den have gas. Jeg har tidligere kørt med over 31 km/t i snit rundt på Tyren, og det skal helt sikkert forsøges igen i morgen. Det burde der ikke være de store ben i.
Den 5 km løbetur skal også klares på mindre end 24 minutter (her havde jeg mest af alt lyst til at skrive 25 minutter, men må se at komme ud af comfortzonen)
Apropos comfortzonen, så er det der jeg befinder mig når jeg ligger og svømmer alene. Det bliver til en værre omgang plasken rundt, og jeg ville få SÅ meget mere ud af svømningen hvis jeg svømmede sammen med andre. Jeg har derfor tilmeldt mig 10 gange udendørs svømmeundervisning med Mark Vogel. Det kommer forhåbentlig til at rykke lidt på teknikken og farten hen over sommeren :)
kLØBarepå - Version 2.0 