DM i Sprint – Tri på Tyren

Lad os få det overstået med det samme. Her er resultatet fra DM i Sprint, og jeg sidder her efter stævnet med en mærkelig fornemmelse. Langt fra tilfreds, men heller ikke utilfreds.. Stævnet gik som sådan fint. Vi var deroppe tidligt for lige at se hele området an. Det blæste en del allerede fra morgenstunden, der var hvide toppe på Bastrup Sø som vi skulle svømme i et par timer senere. Når nu svømningen langt fra er favoritten, så kunne vejrguderne da i det mindste have skruet lidt ned for blæsten.

Nå men efter tjekket området ud fik vi meldt vores ankomst ved registeringen. Vi fik udleveret pose med startnummer, klistermærker osv. og en sportstaske da Tri på Tyren havde 10 års jubilæum i år. Op i bilen med det, og vi fik hentet cyklerne så de kunne komme på plads i stativerne. Derefter hoppede jeg lige så stille i våddragten. På med masser af bodyglide så dragten kunne komme hurtigt af igen.

Jeg havde starttid kl. 10.58.00, og der blev startet præcis på klokken. Jeg var lykkelig for at der ikke var masse start ud i søen, for det ville have været kaos. Men starten foregik ved at løbe ud på en lang badebro, og så skulle man hoppe i derfra. Her kommer dagens sjoveste syn har jeg på fornemmelsen. Starten går, jeg tripper ned til badebroen og lige som jeg skal hoppe i fortryder jeg og stopper op. Stikker lige en tå i vandet og konstaterer hvad jeg havde på fornemmelsen: Vandet er koldt! Det er der ikke rigtigt noget at gøre ved jo, så jeg hopper på hovedet i vandet. Et pænt hovedspring har jeg på fornemmelsen.
Vandet er koldt konstater jeg igen da jeg kommer helt under – og mørkt og mudret. Nu har jeg ikke den store erfaring med søvand, og kan derfor også konstatere at det smager af skov. Alle disse konstateringer hjælper mig ligesom ikke ud af stedet, så jeg begynder at svømme. I starten kan jeg mærke jeg er på nippet til at panikke lidt med min vejrtrækning, men får det heldigvis hurtigt under kontrol.
Der er langt ud til første bøje, men på underlig vis når jeg derud, svømmet rundt om den og videre. Jeg skal arbejde lidt på min navigering i åbent vand. Den stinker mildt sagt. Jeg svømmede i zig zag hele vejen kan jeg se på Garmin Connect. På forunderlig vis er der pludselig ikke særlig langt til bredden igen. Det eneste jeg tænker er at jeg skal huske at trykke “lap” på uret og ikke “start” for at få det til at måle T1 rigtigt. Det får jeg selvfølgelig ikke gjort. Jeg bruger 3.40 i T1 – Det er cirka 2 minutter for meget til sådan et stævne.

Ude på cyklen lægger vi ud med medvind. Super så man lige kan komme ind i noget der minder om en rytme. Den blev aldrig helt god, men på anden omgang fandt jeg langt om længe noget der mindede om en rytme. Mine ben var der ikke særlig meget krudt i. Følte ikke jeg kunne træde ordentligt igennem som jeg plejer. Lidt træls, og det fortsatte desværre på løbeturen. Cykelruten var to omgange på Tyren. Den kender jeg efterhånden som min egen bukselomme. Det var fedt. Kommer rundt i ca. 44 minutter.

Skifter hurtigt i T2, ca. 1.30 og kommer ud på løberuten. Som altid føler jeg ikke at jeg løber særlig hurtigt på den første kilometer, men den bliver alligevel løbet lige under 5 min/km. Det tempo fortsætter resten af turen rundt. Jeg får med det samme de genkendelige mavekramper i starten af løbeturen, og de fortsætter til jeg er i mål. Flere gange undervejs har jeg lyst til at stoppe op og gå, men bider det i mig og fortsætter løbet. Godt for moralen og godt for rygraden. I mål er jeg helt kvæste, men kommer hurtigt til mig selv.

Nu sidder jeg nogle timer efter, og er sådan lidt “aaaaah, det kunne du fandme godt have gjort bedre” Der kan hentes et par minutter på svømningen, et par minutter i T1, et par eller fire minutter på cykelturen og et par minutter på løbeturen og vupti er man i top 10. Det lyder jo meget simpelt ikke?? En ting er sikkert: Der skal trænes hårdt hen over sommeren!

Note til mig selv: Husk solcreme i skærmen efter race.

Kan nogen hjælpe? Hvordan får man fjernet uforgængelig tusch fra sine hænder?